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Matthias Niggehoff - (Psychologe, Master of Science)

Für ihn ist gelassener Leben ein wichtiger Leitgedanke bei seiner Arbeit als Stresstrainer für Erwachsene. Der Kölner Psychologe und Buchautor möchte Sie dabei unterstützen gelassener durch den Alltag zu gehen. Bekannt u.a. aus dem WDR (Aktuelle Stunde), NRW.TV und dem GEO Magazin als Experte für Stressmanagement.



Studium & Ausbildungen.

Master of Science Psychologie
Stresstrainer für multimodale Stressbewältigung (Stresscoach, zertifiziert bei allen Krankenkassen)
geprüfter Mediator (INEKO - Universität zu Köln)
Grundlagen Transaktionsanalyse (Sys-TA-LO Köln)


Zertifizierungen.

Mein Stressbewältigungsprogramm "Relax im Stress" ist zertifiziert bei: Techniker Krankenkasse, AOK, BKKs, Barmer GEK, KKH, IKK, BIG, KNAPPSCHAFT


Ausgewählte berufliche Tätigkeiten.

Coachinginstitut KERNFINDUNG - Berufsprofiling und Begabungsanalysen
Carpe-Diem Senioren-Park GmbH - Stressmanagement-Seminare, deutschlandweit
Hochbegabtenzentrum Rheinland - Potenzialdagnostik

FernUniversität zu Hagen - Dozent für Zeitmanagement, Lerntechniken und Grundlagen der Psychologie
Tutoriate.de Kaarst - Trainer für Lerntechniken, Zeitmanagement und Stressbewältigung

Diverse selbstorganisierte Seminare und Coachings


Allgemeines.

WDR-Bericht (Aktuelle Stunde) zu Stressmanagement
Interview im GEO Magazin zum Thema Stressmanagement

Mitglied im Berufsverband Deutscher Psychologen (BDP)
Leiter und Gründer vom Projekt "SGB20 - Qualität im Stressmanagement" (Im Aufbau)



Publikationen.

"Natürlich Stress abbauen - Praktische Techniken für mehr Gelassenheit"
"Perfektionistische Selbstdarstellung und Burnout" (Forschungskolloquium, 2011)
"Das 4C/ID-Modell im Bereich Gesundheitsprävention: Ein wissenschaftliches Manual" (Niggehoff, 2012)
"Stress und Gesundheit - die Rolle von Ernährung" (Forschungskolloquium, 2013)

"Gelassen Wachsen - Ein psychologischer Ratgeber für Eltern"


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